蚂蚁庄园：粗粮吃得越多越养胃吗

支付宝蚂蚁庄园小课堂3月1日的其中一个问题是：粗粮吃得越多越养胃吗？这道题考查了粗粮的知识，下面一起来看一下蚂蚁庄园3月1日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂3.1问题答案：

问题：粗粮吃得越多越养胃吗？

答案：并不是

答案解析：

1、粗粮中有大量的膳食纤维，稍微吃一点是对身体有好处的，不会那么油腻。

2、但是对于被本身尝试不好的人群来说，吃多了还是坏事。

3、在消化过程中膳食纤维会和肠胃摩擦，这就使本身有毛病的肠胃更不好了。

4、所以即使任何食物再好，也要适量吃，吃多了就适得其反。

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