来源:掌游网责编:网友时间:2024-10-09
支付宝蚂蚁庄园小课堂1月29日的其中一个问题是:节后不少人选择“轻食”,指的是食物要?这道题考查了轻食的知识,下面一起来看一下蚂蚁庄园1月29日的正确答案吧。
问题:节后不少人选择“轻食”,指的是食物要?
答案:少油、少糖、少盐
1、轻食是很好的减肥食物,主打少油、少糖、少盐,非常健康。
2、除了常见的减脂沙拉外,家常菜只要做得好也可以成为轻食。
3、减肥减脂最重要的就是饮食了,少吃重油重辣的食物就可以瘦。
4、再搭配上运动,减肥效果很好,但保持身材可是一场持久战。
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