来源:掌游网责编:popwai时间:2023-01-30
过完年的朋友们又会在网络上看到节后综合征,很多用户都会在回到工作岗位后出现这种症状,有些网友并不了解这个梗是什么意思,赶快点击进来看看了解一下吧。
是打工人的一种自我调侃,假期结束工作状态还没有调整过来。
1、节后综合征指的是大家在假期结束之后,还没有调整过来的一种感觉到不舒服的心理状态;
2、特别是突然从轻松的假日状态转变为紧张的工作状态,生理和心理平衡就会被打乱,引起一系列问题;
3、这种症状一般是感觉到疲惫打不起精神,从而在心理上会出现萎靡不振、失眠、心烦、焦虑等症状;
4、假期的时候过于放松了,正式进入到工作岗位,状态还没有调整过来,于是产生的各种生理和心理上的不适。
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