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sleepnote官方版

sleepnote官方版
  • 应用类型:生活工具
  • 应用大小:19.11M
  • 更新时间:2025-02-05
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应用简介

sleepnote官方版作为一个生活工具手机软件,并设置播放的模式,智能检测用户的睡眠情况,了解当天的实际睡眠时长入睡时刻起床时刻等,并提供了各种助眠建议;随时为你显示当晚的睡眠心率呼吸率等数据,简单易操作的界面非常好用,还可以查看该报告分数的得分明细;在睡眠过程中,功能非常贴合用户现在的生活,掌游网为大家带来的v3.7.14apk包对手机型号也很友好,喜欢生活工具的用户不妨来体验一下!

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sleepnote官方版怎么操作

-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止。

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

-了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

-夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。

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